摧毁一个超人妈妈,只需要一个睡渣宝宝!

bkq 1/21/2020 58
新生儿睡眠 睡渣 新生儿睡眠习惯 新生儿睡眠状态 月嫂哄睡方法
【内容摘要】书上说的新生儿睡眠时长在现实中为什么完全不一样呢?是妈妈的问题还是孩子有问题,新手妈妈不了解新生儿睡眠状态没办法培养睡眠习惯睡眠状态了解后,不急不躁培养习惯!

相信很多妈妈都有一个苦恼,明明生之前看的所有育儿书籍都讲到,新生儿大部分时间长达20小时都在睡,可是自从生下来之后怎么就不是书上讲的那样呢?睡渣宝宝频繁夜醒不说,白天睡着了放下就醒,每天24小时挂在身上,要不就是挂在身上吃奶,要么就是挂在身上睡觉。

 

新生儿睡眠

 

实在受不了了,还上了月嫂公司网站,家里人强烈建议说请个月嫂好不好月嫂哄睡方法学习下,结果还是经济状况让此事都不了了之,还是自己解决吧,新生儿睡眠到底应该怎么培养,都想养一个天使宝宝,那么需要了解新生儿的睡眠状态。

 

1、 宝宝有主动睡眠期

表现是比较蔫儿了,身体有动作,但是缓慢而又懒塌,眼睛睁着但是已经开始没有神了,呼吸会是稍微慢了下来,还会有些不甘心的面部表情,有些会觉得不想睡但是困了,有些会觉得想睡了已经在享受休息的感觉了,这个时间适合把家里的噪音降下来,给宝宝慢慢的哼唱,拍着哄。

 

2、  真正进入睡眠时期,安静睡眠期

宝宝所有的肢体动作都已经安静下来了,呼吸缓慢有节奏,感觉宝宝睡得很香,这时候一般放下不会有什么问题,我们需要注意的是家里不能有突然的较大的声音,会让宝宝受到惊吓。这个时期注意宝宝不能捂盖太多,温度适宜,如果在不饥饿的情况下可以睡得时间会更长些。

 

3、  宝宝精神状态非常好,警觉

这个时期给宝宝做早教,和宝宝做互动最好不过了,宝宝注意力非常的集中,状态也异常的好,认真且专注,肢体动作灵敏,面部表情平静,如果有感兴趣的事情会分外关注,配合度非常高。

 

4、  宝宝特别容易烦躁和哭闹

这个特点,每个宝宝都存在这样一个事情,新手爸妈会因为宝宝的哭闹而乱了手脚,其实我们都需要了解所有宝宝都有这样一个时期,宝宝也有心情不好的时候,有时候的哭闹也不一定是哪里不舒服或者饿了热了之类的,宝宝在这个时期眼睛睁着,很容易在家长并不知情的情况下哭闹,其实也只是想得到大人的注意。所有我们需要给予足够的耐心和陪伴帮助宝宝度过。

 

了解了这几个时期,那也就是对于宝宝的所有睡眠状态有了掌握,在宝宝出现这些蛛丝马迹的时候能迅速的做出反应,如果无端哭闹,那么除去一些日常排查的原因,给予关注就好。