母乳不足怎么办?

bkq 1/6/2020 86
母乳不足 方法
【内容摘要】妈妈除了自身身体原因,授乳方法的不当、承受精神心理方面的负担都会导致奶水不足

生完宝宝后,妈妈因为宝宝吃不饱哭闹,总是觉得很心疼,自己奶水不足也不知道因为什么,乱了针脚。很多时候母乳也会被妈妈影响到,本来充足的母乳因为不正确的处理方式,反而回奶了。

了解影响母乳分泌的因素,对症下药。

母乳喂养

1.妈妈承受精神心理方面的负担会引发奶水不足。

 

分娩时过度紧张,产后忧心宝宝健康,产后家人关爱缺少等心理因素会增加妈妈们的精神负担,都可能会引起奶水不足。

 

妈妈的睡眠状况不佳,精神焦虑或有较大的压力等因素,都可能导致妈妈奶水不足。

 

2.妈妈的授乳方法不当会导致奶水不足。

 

1)不正确的喂奶方式更易引起奶水不足,所以妈妈应该学会用正确的方式喂养宝宝。

 

2)妈妈也要注意,喂奶的时间间隔应由宝宝决定。如果按时喂养,就会减少妈妈的母乳量。

 

3)妈妈若过早给宝宝添加配方奶,使得宝宝的吸吮次数减少,随之减少了对妈妈乳房的刺激,就会导致奶水不足。

 

3.妈妈自身的身体因素,也会导致奶水不足。

 

1)妈妈身体素质较差,有贫血、气血不足等症状将会导致奶水不足。同时,如果妈妈的乳房发育不良,乳头疼痛,也会导致缺奶。

 

2)妈妈甲状腺水平偏高或偏低也会影响母乳的分泌量。

 

3)若妈妈产后曾大量失血,那么在妈妈身体恢复前,乳汁分泌可能会一直受到影响。

 

4)胎盘残余仍然留在妈妈的子宫里,在排出或取出前,这可能会导致奶水不足。

 

5)若妈妈用药不当,比如误服了避孕药物,可能会造成奶水不足的现象。