婴儿应该如何喂养?一顿能吃多少?

bkq 12/30/2019 111
婴儿喂养 宝宝食量 一顿吃多少
【内容摘要】婴儿喂养 宝宝食量 一顿吃多少

宝宝的胃有多大?

出生1-2天,胃容量只有5-13ml,相当于1个小樱桃

出生3-6天,胃容量22-27ml,相当于一个小草莓;

1周之后,胃容量达到60ml,到满月时能达到120ml,相当于小号奶瓶的容量;

满月后胃容量持续增长,直到6个月后,大约达到240ml,相当于大号奶瓶的容量,就不怎么会增长了。

宝宝出生1-15

每次奶量:第1天的宝宝每次吃奶量5-7ml4-5天后奶量达30ml,一周后可达60-90ml

喂养频率:3-4小时喂一次

喂养次数:一天喂8-12

未满月宝宝一次睡觉超过4小时没醒,需将他叫醒吃奶;对于新生儿,要按需喂养,妈妈得留心宝宝饥饿的信号哦。

宝宝15-满月

每次奶量:90-120ml

喂养频率:3-4小时喂一次

喂养次数:一天喂8-10

宝宝满月后,每次吃奶量会达到至少120ml,而且他会渐渐形成有规律的喂养时间表;母乳宝宝的食量通常比配方奶宝宝小,但是吃奶次数多、频率高。

宝宝满月-2个月

每次奶量:120-150ml

喂养频率:3.5-4小时喂一次

喂养次数:一天喂6-7

宝宝会慢慢调节自己的摄入量,以满足他自己特定的需求,所以奶量的摄入并不是固定不变的。当他在喂养过程中表现出烦躁或分心时,说明他吃饱了;当他还不停地吮吸奶瓶,可能他还没吃饱。

宝宝2-4

每次奶量:150-180ml

喂养频率:每隔4-5小时喂一次

喂养次数:一天喂5-6

大多数2-4个月的配方奶宝宝(或当宝宝体重超过5.4kg时),已经不需要吃夜间的那顿配方奶了,因为他们此时白天会吃更多奶量,而且他们的睡眠变得更加规律。不过,宝宝存在比较大的个体差异性,这一规律也并非适合每个宝宝。

宝宝4-6

每次奶量:180-240ml

喂养频率:每隔4-5小时喂一次

喂养次数:一天喂4-6

宝宝奶量在24小时内不能超过960ml。有的宝宝表现出更高的需求,很可能仅是因为他想满足吮吸的需求。

宝宝6-8

每次奶量:210-240ml

喂养频率:每隔4-6小时喂一次

喂养次数:一天不少于4

平均而言,宝宝体重与每日食量对应关系为每453克对应75ml的奶量。此外,宝宝满6个月后,母乳及配方奶已经不能完全满足他的营养需求了,无论是AAP还是中国营养学会都建议,宝宝6个月后需开始添加辅食。

宝宝8-12

每次奶量:210-240ml

喂养频率:每隔6小时喂一次

喂养次数:一天喂3-4次,其他顿全吃辅食。

虽然宝宝已经添加了辅食,但是得保证他每天摄入的奶量不少于600ml。要记住,无论母乳还是配方奶喂养,每个宝宝的需求都是独特的,没有任何一本书可以确切地告诉你他的喂养量、喂养频率以及如何喂养,你需要加强对宝宝的了解,发现其中的规律。