顺产后骨盆会变宽吗?

bkq 2/1/2020 61
【内容摘要】在顺产分娩或剖腹产后都会发生盆骨变宽的情况。这是因为在怀孕期间,身体会分泌一种激素,这种激素会使耻骨松弛而这种激素会使耻骨联合在骨盆的位置不断松动,分娩骨缝打开

一般在选择顺产分娩后骨盆会变宽吗?生产方法有两种,顺产和剖腹产。

 

大多数人会选择无特殊情况的顺产分娩,但在顺产分娩或剖腹产后都会发生盆骨变宽的情况。这是因为在怀孕期间,身体会分泌一种激素,这种激素会使耻骨松弛,而这种激素会使耻骨联合在骨盆的位置不断松动,这样在分娩过程中骨缝就能顺利打开,所以这种情况下,我们可想而知,无论顺产还是剖腹产都会耻骨松弛。

 

1、骨盆扩张要多久才能逐渐恢复?女性在顺产过程中会有耻骨联合分离。但在分娩后6周内会逐渐恢复。骨盆不会持续变宽,会恢复。如果能顺利分娩,建议经阴道分娩也就是顺产。这样,当胎儿通过产道受到挤压时,吸入胎儿肺部的羊水就会被排出,有利于胎儿离开母体后的自主呼吸。另外,剖宫产毕竟是一种手术,有很多风险。

 

2、产后骨盆扩大怎么办?如果产后就是没有恢复好,产妇产后最好进行产后骨盆修复。否则,骨盆不会恢复到怀孕前的状态。长期来看,会出现膀胱括约肌松弛、阴道松弛、子宫脱垂、尿漏、尿失禁等不良后果。而且骨盆闭合不好,容易引起妇科反复炎症。因此骨盆修复是非常重要的。

 

3、骨盆修复如何做?很简单,不需要特殊治疗。它只要求妇女在分娩后锻炼盆底肌肉。最有效的锻炼盆底肌肉的方法是进行肛门抬举运动,比如肛门收缩23秒,然后放松510秒。如果重复这样做,每次2030次是一组,每次需要3组以上的运动,一般4次产后2天开始运动。